Kajaksiglingar fyrir byrjendur: nauðsynlegar aðferðir til að ná tökum á

Byggingarteikning: Skilningur á líffærafræði nútíma kajaks

Til að stjórna vatnafarinu þínu af fullu öryggi, verður þú fyrst að ná tökum á burðarvirki líffærafræðinnarkajak. Sérhverjum hágæða vatnaförum er skipt í sérstök svæði: framhlið bátsins erboga, aftan erskut, hægri hlið erstjórnborða, og vinstri hlið erhöfn. Efsta þilfarið verndar þig fyrir öldum, en botn bátsins, þekktur semskrokkur, ræður því beint hvernig skipið hefur samskipti við vatnið.

Þegar þeir velja sér bát verða byrjendur að skilja mikilvægan mun á millifrumstöðugleikiogaukastöðugleiki. Aðalstöðugleiki vísar til þess hversu stöðugur báturinn líður þegar hann hvílir á rólegu, sléttu vatni; breiður skrokkur býður upp á mikinn stöðugleika, sem gerir það ótrúlega þægilegt fyrir nýliða. Aukastöðugleiki vísar til hæfni bátsins til að vera stöðugur þegar hann hallar á hliðina eða þegar hann lendir í grófum, hakkandi öldum. Jafnvægi þessara burðarþátta tryggir að þú velur skrokkform sem passar við róðrarumhverfið þitt.

Vinnuvistfræði blaða: Náðu tökum á vali þínu á kajakróðri

Thekajakróðraer stýrið þitt og vélin saman, sem gerir hönnun þess í fyrirrúmi fyrir skilvirkni róðrar þinnar. Ólíkt kanóspaði er hann með blöð á báðum endum skaftsins. Nútíma blöð eru venjulegaósamhverfar, sem þýðir að þeir eru lagaðir til að sneiða í vatnið í horn, draga úr snúningskrafti í höndum þínum. Hár-blöð eru líkaskeið(boginn), sem lokar vatn til að veita hámarksáhrif á höggi þínu.

Skaftið sem tengir blöðin getur verið beint eða vinnuvistfræðilega beygt til að draga úr álagi á úlnlið og það er alltaf með mjúku gúmmíidreypi hringirnálægt endunum til að koma í veg fyrir að vatn renni niður skaftið í fangið á þér. Að auki ættu byrjendur að læra umblaðfjöður. Þetta er þegar blöðin eru stillt í halla á móti frekar en að vera fullkomlega samsíða. Feathering gerir efri blaðinu kleift að skera hreint í gegnum loftið í stað þess að virka eins og segl, sem gerir þér kleift að sigra harðan mótvind án þess að þreyta vöðvana.

Nauðsynlegt öryggisfylki: The Non-Kayak PFD og búnaður sem ekki er samningsatriði

Þú ættir aldrei að ræsa akajakán þess að útbúa þig með grunnöryggisfylki. Einn mikilvægasti búnaðurinn er þinnPersónulegt flottæki (PFD), eða björgunarvesti. Fyrir paddlers, sérhæfðurTegund III PFDer nauðsynlegt; þær eru hannaðar með stórum handvegum og háu-baki froðusniði sem hreinsar sætisbak kajaksins, sem gerir ráð fyrir algjörlega óhindraðri hreyfingu. Rétt settur PFD verður að líða vel; þú ættir ekki að geta dregið axlaböndin upp fyrir eyrun þegar þau eru alveg spennt.

Fyrir utan björgunarvestið þitt verður öryggisbúnaðurinn þinn að innihalda háværöryggisflautaklippt á rennilásinn þinn fyrir neyðarsamskipti. Fyrir opnar-vatnsferðir, aausturdæla(handvirk handdæla til að soga vatn úr flóðstjórnarklefa), neonspaða fljótafyrir sjálfs-björgunaraðstoð og varanlegurkraftmikla dráttarlínueru nauðsynlegar fjárfestingar sem vernda líf þitt og búnað þegar óvæntar aðstæður dynja yfir.

Paddle Box meginreglan: Verndaðu liðina þína fyrir kajakþol

Áður en byrjandi fer í vatnið verður byrjandi að skilja hvernig á að halda á spaðanum til að forðast mikla þreytu í öxlum og úlnliðum. Algjör burðarvirki undirstaða skilvirkrar róðrar erReglan um „paddle Box“. Til að búa til spaðaboxið þitt skaltu halda innikajakróaðu með báðar hendur fyrir miðju á skaftinu og tryggðu að hnúarnir þínir séu í takt við efstu brún blaðanna. Lyftu spaðanum yfir höfuðið og beygðu olnbogana í ströngu 90 gráðu horni; þetta staðfestir fullkomna gripbreidd þína.

Þegar þú færir spaðann niður fyrir brjóstið, mynda handleggirnir, bringan og spaðaskaftið stífan, ósýnilegan rétthyrning-spaðkassa. Með því að viðhalda þessari burðarlögun í gegnum höggin þín tryggirðu að þú teygir aldrei út handleggina yfir miðlínu líkamans.- Með því að halda höndum þínum þétt inni í þessum kassa verndar þú viðkvæma snúningsbekksvöðva þína fyrir álagi og þvingar bol þinn vélrænt til að takast á við vinnuálagið við að færakajak.

Snúningskraftur kjarna: Keyrðu kajakinn þinn með stórum vöðvahópum

Að róa með handleggjunum er fljótlegasta leiðin til að þreyta þig á fyrstu fimmtán mínútum ferðarinnar. Handleggir þínir eru litlir vöðvar með takmarkað þrek; aftur á móti eru kjarni bolvöðvar-skár, kviður og mjóbak-byggðir fyrir viðvarandi kraft. Til að knýja almennilega akajak, handleggir þínir ættu aðeins að virka sem tímabundnar tengistangir á meðan snúningur efri hluta líkamans rekur blaðið í gegnum vatnið.

Í hvert skipti sem þú plantar blaðinu þínu ættir þú að vinda bolnum upp eins og gorma og snúast frá mjöðmunum. Þegar þú dregur spaðann aftur á bak, snýrðu stórum kjarnavöðvum algjörlega úr til að mynda sprengiefni áfram. Ennfremur verður þú að taka fæturna; þegar þú strýkur á stjórnborða (hægra megin) verður þú að þrýsta hægri fæti þétt upp að innri fótspelkukajak. Þetta flytur kraftinn sem myndast af snúningsbolnum þínum beint í gegnum skrokk bátsins, sem leiðir til hámarks hröðunar með lágmarks fyrirhöfn.

Þriggja-snertibúnaðarsætakerfið: Fullkomnar kajakstöðu

Þú situr ekki bara ofan á sjófari; þú ættir að klæðast því líkamlega eins og klæðnaður. Til að viðhalda fullkomnu jafnvægi og framkvæma háþróaða högg verður þú að stillakajaksætiskerfi til að koma á þremur mikilvægum snertipunktum líkamans. Fyrst skaltu stilla bakstoðina þannig að það þrýsti mjaðmagrindinni áfram í virka, örlítið áfram-hallandi stellingu-aldrei halla þér afturábak eins og þú sért að slaka á í hægindastól.

Í öðru lagi skaltu setja fótboltana þétt á stillanlegu fótspelkurnar þannig að hnén séu beygð þægilega upp og út. Í þriðja lagi, þjappið ytri lærunum þétt saman að bólstruðum undir-þilfarslæraspelkumkajakstjórnklefa (eða hliðarrörin á uppblásnu líkani). Þetta fullkomna þriggja-læsakerfi tryggir að sérhver lúmskur halli á mjöðmunum þínum velti bátsskrokknum samstundis og breytir neðri hluta líkamans og sjófarsins í eina, mjög móttækilega heild á opnu vatni.

Sjósetningarvélar við strandlínu: Örugg inngöngu fyrir hvert kajakaumhverfi

Líkamleg umskipti frá þurru landi yfir í opið vatn eru þar sem byrjendur eiga í mestri hættu á að hvolfa óvart eða klóra sér í skrokknum. Til að framkvæma örugga strandskot skaltu setja þinnkajakhornrétt á fjöruborðið samhliða grunnu vatni sem flýtur varla með skrokknum. Stígðu yfir stjórnklefann, þreifðu bátnum með annan fótinn á hvorri hlið í vatninu. Lækkaðu þyngd þína þétt niður í miðju sætisins fyrst og lyftu þá blautum fótunum upp og renndu þeim inn í innri stjórnklefann.

Þegar sjósett er frá hárri hornréttri flotbryggju skaltu staðsetja spaðann lárétt fyrir aftan sætisbrúnina og spanna yfir að stöðugu viðarbryggjunni til að virka sem stoðfestistöðugjafi. Haltu þyngd þinni mjög lágri, gríptu bryggjubrúnina og renndu fótunum inn íkajakstjórnklefa á meðan þú heldur þyngdarpunktinum í fullu jafnvægi yfir miðlínu bátsins til að koma í veg fyrir vandræðalegt, tafarlaust hvolfi.

The Forward Stroke: Hanna hin fullkomna vél fyrir kajakaknúning

Framhöggið er alger undirstaða róðrarferðar þinnar og virkar sem drifvél þínkajak. Algeng byrjendamistök eru að draga spaðann í gegnum vatnið með því að nota aðeins handleggsstyrk, sem leiðir til hraðrar þreytu. Til að framkvæma framsækið úrvalshögg verður þú að skipta hreyfingunni niður í þrjá mjög fljótandi fasa:Afli, hinnKraftfasi, ogHætta.

Á meðanAfli, þú vindur búkinn frá mjöðmunum, teygir þig fram og sneiðir blaðið á kafi hreint í vatnið nálægt tánum. ÍKraftfasi, í stað þess að toga með handleggjunum, snýrðu kjarna bolsvöðvana úr og ýtir fætinum þétt upp að fótspelkunni á högghliðinni. Þessi vélrænni aðgerð knýrkajakframhjá kyrrstæðu blaðinu. Að lokum, theHættaverður að eiga sér stað þegar blaðið nær mjöðminni þinni. Með því að sneiða spaðann snemma út kemur í veg fyrir að hann lyfti vatni á eftir þér, sem skapar óþarfa tog og hægir á skriðþunga þínum.

Bakslag: Náðu tökum á bremsum og bakkgír á kajaknum þínum

Það er jafn mikilvægt að vita hvernig á að hætta strax og hverfa frá hættum og að halda áfram. Bakslagurinn þjónar bæði sem bremsur og bakkgír þinnkajak. Áður en þú byrjar þessa hreyfingu verður þú alltaf að líta um öxl til að athuga blindu blettina þína og tryggja að vatnsvegurinn fyrir aftan þig sé alveg laus við hindranir, steina eða aðra róðra.

Til að framkvæma höggið, snúðu bolnum þínum, teygðu þig aftur og settu flata, afturhlið spaðablaðsins í vatnið nálægt mjöðminni. Ýttu blaðinu áfram í átt að tánum og notaðu kjarnavöðvana til að knýja hreyfinguna áfram. Haltu blaðinu tiltölulega lágt og nálægt skrokknum til að tryggja aðkajaklög í beinni línu aftur á bak. Til að nota þetta slag sem neyðarbremsu þegar haldið er áfram á miklum hraða skaltu framkvæma röð af stuttum, snöggum, endurteknum öfugplöntum og halda blaðinu þétt við strauminn sem líður þar til skipið malar að fullu.

The Sweep Strokes: Virkja fullkomna stýrið til að beygja kajak

Til að breyta stefnu þinni á skilvirkan hátt án þess að missa skriðþunga þarftu að nota fram- og afturábak. Þessi högg virka sem aðalstýrið þittkajak, sem gerir þér kleift að gera breiðar, sópa leiðréttingar eða snúa bátnum alveg á sínum stað án þess að þurfa dýrt eftirmarkaðs stýrikerfi.

Til að framkvæma framsópunarhögg til að snúa bátnum til vinstri, plantarðu spaðablaðinu þínu djúpt í vatninu nálægt tánum á stjórnborða (hægri) hlið. Í stað þess að toga þétt meðfram skrokknum, ristirðu stóran, dramatískan hálf-hringlaga boga út í vatnið og sópar vítt frá bátnum þar til blaðið nær skutnum. Þetta hámarkar skuldsetningu þína og sveiflar bogakajakskarpt til bakborðs (vinstra megin). Á hinn bóginn, með því að framkvæma öfuga sópa frá skut til boga á bakborðshlið mun bátnum snúast skarpt í gagnstæða átt, sem gefur þér fullkomna rýmisstjórn í þröngum vatnaleiðum.

Draw Stroke: Færast til hliðar fyrir óaðfinnanlega kajakbryggju

Þegar þú þarft að færa bátinn til hliðar-hvort sem þú ætlar að rífa upp meðfram flotbryggju eða loka bilinu á milli þín og félaga-er dráttarhringurinn aðalverkfærið þitt. Að framkvæma slaka beygju á breiðu hlið í þröngu rými getur leitt til árekstra, en nákvæmt dráttarslag rennirkajakalveg til hliðar með núll áfram eða afturábak skriðþunga.

Til að framkvæma venjulegt T-draw-slag skaltu snúa bringu þinni alveg í átt að markhliðinni. Teygðu þig út yfir vatnið og plantaðu virka spaðablaðinu þínu samsíða skrokknum ákajak, sökkva því að fullu í vatnið. Notaðu neðri hönd þína sem burðarpunkt og efri hönd þína sem akstursstöng, dragðu blaðið mjúklega í átt að mjöðminni. Þessi líkamlega aðgerð dregur bátinn beint til hliðar. Rétt áður en blaðið skellur á skrokknum skaltu snúa spaðahliðinni í 90 gráður og sneiða það hreint aftur á bak í gegnum vatnið til að endurstilla sig fyrir næsta högg án þess að missa gripið eða trufla stöðugleika vatnsfarsins.

The Low Brace: Notaðu fullkomna Anti-Heldingarskjöldinn fyrir kajakaöryggi

Lága spelkan er aðal varnarlínan þín gegn hvolfi fyrir slysni þegar óvænt bylgja, skyndileg vindhviða eða óreglulegur straumur hótar að velta bátnum þínum. Í stað þess að örvænta og halla sér undan hættunni (sem í raun neyðir skrokkinn til að velta hraðar) kennir lága spelkan þér að nota flatt yfirborð spaðablaðsins sem stöðuga hækju við yfirborð vatnsins.

Til að beita þessari hlífðarvörn gegn-hvolfi skaltu halda spaðanum lágt yfir kjöltu þína með olnboga beygða upp, og haltu bakhlið spaðablaðsins niður í átt að vatni. Ef þér finnstkajakhalla hættulega að bakborði (vinstri), smelltu árásargjarnan aftan á vinstri blaðið flatt á yfirborð vatnsins. Á nákvæmlega sömu míkrósekúndu skaltu framkvæma snögga „mjöðm smellu“- og keyra hægra hnéð af krafti upp á meðan þú hallar mjaðmagrindinni til að færa skrokk bátsins aftur í fullkomlega jafna stöðu. Augnabliks flotkrafturinn sem blaðið slær í vatnið gefur þér þann sekúndubrot sem þarf til að ná aftur þyngdarpunktinum.

Kant á móti halla: Breyting á vatnslínu kajaksins fyrir hníf-kantbeygjur

Til að skipta úr klaufalegum byrjendum yfir í duglegan milligöngumaður verður þú að skilja hvernig á að stjórna samspili skrokksins við vatnið í gegnum kanta. Margir byrjendur rugla samankantameðhallandi, en þeir eru í grundvallaratriðum ólíkir: að halla sér felur í sér að færa höfuðið og þyngdarpunktinn út fyrir miðlínu bátsins, sem oft leiðir til sunds. Kantur heldur hins vegar efri hluta líkamans alveg lóðréttum og miðjum á meðan neðri líkaminn heldur bátnum á hliðina.

Þegar þú brúnir akajak, þú hallar skrokknum viljandi, lyftir annarri hliðinni upp úr vatninu og setur hina í kaf. Þessi aðgerð breytir algjörlega lögun neðansjávarsniðs bátsins og skapar styttri, bogadregna vatnslínu. Ef þú færð bátinn að bakborðs (vinstri) hlið á meðan þú framkvæmir sópa fram á sömu hlið, mun bogadreginn skrokkur sneiðast í gegnum vatnið, sem gerirkajakað skera ótrúlega skarpa, árásargjarna beygju til hægri. Með því að ná tökum á þessum-einangrunarbúnaði fyrir neðri hluta líkamans geturðu fléttað þér í gegnum þröngar hindrunarbrautir og snúnar árbeygjur með algjörri nákvæmni.

Að lesa flatvatns- og strandskilyrði: Stjórna vindi og sækja á kajaknum þínum

Þegar þú ræsir akajak, þú verður virkur þátttakandi í opnu vistkerfi sem stjórnast af vind- og öldueðlisfræði. Byrjendur vanmeta oft kraft vindsins, miðað við að flatvatnsumhverfi sé alltaf öruggt. Hins vegar, vindur sem hreyfist yfir opnu vatni skapar fyrirbæri sem kallastsækja-fjarlægðin sem vindur blæs yfir án hindrunar. Því lengri sem sóknin er, þeim mun meiri og harðari verða öldurnar, jafnvel á vötnum við landið.

Til að tryggja-langtíma róðraröryggi verður þú að fylgjast með Beaufort vindkvarðanum. Vindur undir 5 hnútum skapar rólegar gárur, sem eru fullkomnar fyrir byrjendurkajakskoðunarferð. Hins vegar, þegar vindur nær 11 til 16 hnúta (Beaufort Force 4), byrja litlar öldur og hvítar húfur að myndast. Fyrir byrjendur á róðri er vindur frá ströndum-gola sem blæs frá ströndinni út á opið vatn- hin endanlega ósýnilega hætta. Það getur auðveldlega ýtt léttum bát kílómetra í burtu frá öryggi, sem gerir það að verkum að snúningur til baka gegn mótvindi er þreytandi eða ómögulegur.

Grunnatriði árstrauma: Siglingar og hættur í kajaknum þínum

Að hreyfa vatn umbreytir eðlisfræði róðrarróðrar, sem krefst allt annarrar leiðsögufærni. Þegar á rennur í kringum hindrun eins og stórgrýti, eyju eða krappa beygju, skapar það öruggt svæði öfugstraums sem kallasteddy. Eddies eru ómetanlegir griðastaðir þar sem þú getur lagt þínumkajak, hvíldu þig og skipuleggðu leiðina þína án þess að verða sópað niður af aðalstraumnum.

Hins vegar er mörkin sem aðskilur niðurstrauminn frá stöðugu hvirfilvatninueddy lína, sem er með ólgusjó þyrlandi vatni sem getur þegar í stað velt óstöðugum bát ef farið er yfir hann af gáleysi. Byrjendur verða einnig að læra að skanna vatnið fyrir banvænum burðarvirkjum. Helstu meðal þeirra erusíar(fallin tré eða flækt greinar sem hleypa vatni í gegn en fanga báta og róðra neðansjávar) oglágar-hausstíflur. Þessir-manngerðu dropar búa til samfellda, drukknandi öfuga vökvahring sem nánast ómögulegt er að komast undan, sem gerir flutning í kringum þá ó-viðræðuhæf.

Siglingareglur um veginn: Sigla kajakinn þinn í kringum stór skip

Að deila fjölförnum vatnaleiðum með vélknúnum vatnaförum krefst strangrar fylgni við siglingalög. Vegna þess að akajaker lítill, situr einstaklega lágt í vatni og hefur ekkert vélknúið framdrif, stærri atvinnuskip, hraðbátar og dráttarbátar sjá þig oft ekki. Þú mátt aldrei gera ráð fyrir að þú hafir-rétt-veginn einfaldlega vegna þess að þú ert að róa.

Samkvæmt alþjóðlegum siglingareglum verða smærri, vel meðfærileg skip að halda sig langt frá siglingaleiðum í atvinnuskyni og þröngum sundum. Stór vélknúin skip draga mikið magn af vatni og geta ekki stöðvað eða snúið hratt til að forðast árekstur. Farðu alltaf yfir annasöm sund hornrétt á skipaumferðina til að lágmarka tíma þinn á hættusvæðinu. Þegar stór bátur lendir á brottförvakna(V-laga tilfærslubylgjurnar sem eru eftir á vegi hennar), snúðu alltaf boganum á þérkajakbeint inn í öldurnar sem koma á móti í 90 gráðu horni til að sneiða í gegnum þær á öruggan hátt og koma í veg fyrir breiðbylgjuáhrif sem veldur tafarlausri hvolfi.

Stýrður blautur útgangur: Sigrast á ótta og framkvæma örugga losun neðansjávar

Að hvolfa er óumflýjanlegur hluti af námsferlinum og að ná tökum á"Wet Exit"-ferlið að renna á öruggan hátt út úr bát sem velti-er fullkominn leið til að útrýma kvíða á opnu vatni. Fyrir byrjendur sem nota sit-inkajakbúin úðapilsi getur óttinn við að festast á hvolfi verið yfirþyrmandi. Hins vegar er stýrður blautur útgangur mjög vélrænn og þarf aðeins nokkrar sekúndur til að framkvæma gallalaust.

Ef báturinn þinn veltur hlýtur fyrsta eðlishvöt þín að vera róleg. Leggðu hökuna þétt að brjósti þínu og hallaðu bolnum fram á við í átt að þilfarinu; þessi verndandi stelling verndar andlit þitt og höfuð frá sláandi falnum neðansjávarsteinum. Teygðu þig fram meðfram grindinni (brúninni á stjórnklefanum) til að finna neongriplykkjuna á spreypilsinu þínu. Dragðu lykkjuna upp og fram til að losa pilsið af brúninni. Settu hendurnar á hliðar bátsskrokksins nálægt mjöðmunum og ýttu mjúklega ákajakí burtu frá neðri hluta líkamans eins og þú sért að renna úr -vel búnum gallabuxum. Þú flýtur samstundis hreint upp á yfirborðið þökk sé háu-flotkrafti Type III PFD.

The T-Rescue Protocol: Deep-Water Partner Recovery and Boat Drainage

Þegar róið er með félaga, erT-Björguner fljótlegasta og skilvirkasta aðferðin til að tæma flóðbát og koma sundmanni sem hvolfi aftur í gang á djúpu vatni án þess að þurfa að synda alla leið að landi. Þetta samspil byggir algjörlega á því að nýta stöðugleika björgunarbátsins til að hreinsa vatnið af farinu sem er í hættu.

Þegar sundmaðurinn hefur farið út úr skipinu sínu sem velti, verður hann að synda að stefni björgunarbátsins til að vera öruggur. Björgunarmaðurinn róar síðan upp og grípur bogann á hvolfinukajak, draga það hornrétt yfir eigin þilfari til að mynda stórt "T" lögun. Með því að rugga bátnum sem veltist á hvolf yfir kjöltu þeirra notar björgunarmaðurinn þyngdarafl til að tæma hvern lítra af vatni úr stjórnklefanum sem flæddi yfir. Þegar skrokkurinn er tómur, snýr björgunarmaðurinn bátnum uppréttan, rennir honum aftur í vatnið samsíða eigin skrokki og læsir handleggjum sínum þétt yfir opna flugstjórnarklefann. Þetta myndar stein-fasta stoðbrú, sem gerir sundmanninum kleift að sparka fótunum auðveldlega, renna búknum-fyrst yfir þilfarið og renna fótunum aftur inn í endur-stöðugleikann.kajak.

The Solo Paddle Float Rescue: Endur-að fara inn í hvolfdan kajak einn

Ef þú ert að róa alveg einn á opnu vatni og verður fyrir óvæntri hvolfi geturðu ekki treyst á maka til að koma bátnum þínum á jafnvægi. Í þessari miklu-atburðarás, neonið þittspaða fljóta(uppblásanlegur poki sem er með í öryggisbúnaðinum þínum) þjónar sem gervi björgunarfélagi þinn og breytir venjulegu róðrinum þínum í mjög styðjandi stoðfesti.

Til að framkvæma þennan sólóbata skaltu framkvæma blauta útgönguna þína og snúa hvolfinukajakhægri-hlið upp. Taktu spaðann þinn á floti, renndu honum alveg yfir eitt blað spaðans og blása það upp að fullu með því að nota handvirka blástursventilinn. Næst skaltu renna gagnstæða, óuppblásnu blaðinu lárétt undir þilfarsbúnaðinum beint fyrir aftan stjórnklefasæti þitt. Þessi líkamlega uppsetning teygir uppblásna blaðið langt út yfir vatnið og skapar stífan, fljótandi stoðarm sem kemur í veg fyrir að báturinn velti í átt að þeirri hlið. Snúið að skutnum, gríptu í spaðaskaftið og stjórnklefabrúnina samtímis. Framkvæmdu kröftugt spark með fótunum í vatninu til að hleypa bolnum á bakdekkið og haltu þyngd þinni þungt í miðjunni í átt að fljótandi hlið stoðfóðrunar. Renndu fótunum aftur inn í stjórnklefann, veltu þér upp í sætið og notaðu austurdæluna þína á öruggan hátt til að fjarlægja allt sem eftir er af vatni.

Að lokum, að breyta sjálfum þér úr kvíðafullum nýliði í sjálfsöruggan, duglegur róðrarfari snýst um að ná tökum á grunnvélfræði og burðareðlisfræði. Með því að meðhöndlaReglan um „paddle Box“sem varnarbeinagrind skjöldur þinn og keyrir hvert högg í gegnum snúning kjarna bols og fótadrif frekar en hráan handleggsstyrk, útilokar þú liðþreytu sem styttir margar róðrarferðir.

Þegar þú parar þessa fágaða líftækni við skarpa vatnsvitund-eins og að lesa árstrauma, gera grein fyrir vindsöfnun frá landi og ná tökum á öryggisreglum eins og blautri útgönguleið og T-björgun-opnarðu algjört rýmisfrelsi á vatninu. Virtu reglur vatnsins, treystu búnaði þínum og haltu áfram að æfa þessar nauðsynlegu aðferðir. Þinnkajakmun þjóna sem öruggt, mjög móttækilegt skip sem leiðir þig til endalauss sjóndeildarhrings, falinna strandlengja og ævi ógleymanlegra útivistarminninga.

Q1: Af hverju heldur kajakinn minn áfram að reka eða snúast til hliðar þegar ég reyni að róa beint?

Þetta er kvörtun númer eitt hjá byrjendum og stafar næstum alltaf afójöfn höggsamhverfaeðaóviðeigandi líkamsstöðu. Ef búkurinn þinn er hruninn eða þú hallar þér örlítið til hliðar, breytir þú neðansjávarsniði bátsins, sem skapar ójafna vatnsheldni. Að auki skaltu ganga úr skugga um að framhögg þín fari í vatnið í nákvæmlega sömu fjarlægð frá skrokknum bæði á bakborða og stjórnborða. Ef annar handleggurinn teygir sig lengra út en hinn ertu óvart að framkvæma örlítið högg sem veldur því að boginn snýst stöðugt.

Spurning 2: Hvað ætti ég að gera ef kajakinn minn festist á breiðum hliðum (til hliðar) á móti straumi ánna sem þjótandi?

Að ýta til hliðar á móti hindrun eða straumi er mikil-áhætta að hvolfi. Strax eðlishvöt þín hlýtur að vera aðbrún inn í strauminn. Hallaðu mjaðmagrindinni þannig að brún skrokksins sem snýr andstreymis lyftistuppog yfir vatnið sem kom á móti og lét strauminn renna skaðlaust undir bátinn. Ef þú hallar óvart frá straumnum mun þjótandi vatnið ná efsta þilfarinu á þérkajak, fyllir samstundis stjórnklefann og veltir þér á hvolf. Settu lága spelku á niðurstreymishliðina til að læsa stöðugleika þínum.

Spurning 3: Hvernig veit ég hvort kajakróðurinn minn er á hvolfi eða afturábak?

Horfðu vel á andlit spaðablaðanna þinna. Há-gæðikajakblað eru ósamhverf og skeið. Efri brún blaðsins ætti að vera örlítið lengri og mjókkandi miðað við neðri brúnina-ef styttri brúnin er að ofan er róðurinn þinn á hvolfi. Ennfremur verður íhvolfa (bogin inn á við eins og skeið) hlið blaðsins að snúa beint að brjósti þínu. Þessi "bolli" lögun er hönnuð til að fanga vatnið og veita hámarks skiptimynt; ef slétt hlið að aftan snýr að þér ertu að róa afturábak og missir meira en 50% af framdrifsvirkni þinni.

Tengdar greinar